Unsere Kurse
Bewegung hält Körper und Geist gesund. Bewegung entspannt und baut Stress ab. Nutzen Sie unsere Angebote an therapeutischen und präventiven Kursen, um ihre Gesundheit dauerhaft zu erhalten und zu verbessern. Und verbinden Sie dabei das Nützliche mit dem Schönen: Denn in Bewegung macht Gesundheit wirklich Spaß.
Hier ein Auszug aus dem Kursprogramm:
KÄNGURU-RÜCKENSCHULKURSE nach Dr. Brügger
KÄNGURU-RÜCKENSCHULKURSE nach Dr. Brügger
Orthopädische Kinder-Rückenschule
Känguru-Rückenschule, die Kindern und Jugendlichen Spaß macht: Hier werden die Rückenschul-Elemente von Dr. Brügger mit alltagsnahen, phantasievollen und altersgerechten Inhalten verknüpft – da ist für alle von „mini“ bis „maxi“ etwas dabei.
Kursinhalte und Altersgruppen:
- Minis-Gruppe: 4–6 Jahre, Känguru-Schule mit viel Phantasie und Spiel
- Midis-Gruppe: 7–10 Jahre, Kangoo Club mit der Balance zwischen körperlicher Anstrengung und konzentrierter Kopfarbeit
- Maxis-Gruppe: ab 14 Jahren, Kangoos mit Trends der modernen Bewegungswelt und der Möglichkeit zur Mitgestaltung durch die Teilnehmer
Kursangebote:
- Auf Anfrage.
YOGA
YOGA
Yoga vermittelt einerseits wohltuende Entspannung und eine Beruhigung des Nervensystems, andererseits schenkt es erschöpften und abgespannten Menschen eine Fülle von Energie und Lebenskraft. Die Übungen verleihen dem gesamten Körper Beweglichkeit und Elastizität ; Körper und Geist lernen, auch unter Stresssituationen einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Durch Tiefenentspannung, Körperübungen, Atemübungen und Meditation bringen wir die Körperenergie zum Fließen und verbessern das Bewusstsein für den eigenen Körper.
Kursangebote:
- Dienstag 16:00 Uhr – 17:30 Uhr | Yoga & Beckenboden
- Dienstag 17:50 Uhr – 19:20 Uhr | Yoga ohne Vorkenntnisse
- Einzelbehandlung nach persönlicher Absprache möglich
Kursleitung (eigenverantwortlich) Frau Elke Zeidler-Taeser:
- Auf Anfrage, bei Frau Zeidler-Taesler oder in der Praxis